MỘT SỐ MẸO NHỎ TRONG VIỆC XÔNG HƠI

Để xông hơi an toàn và hiệu quả, người sử dụng cần nắm rõ  những lưu ý trong việc xông hơi. Nhưng không phải ai cũng biết cách xông hơi đúng cách để mang lại kết quả như mong muốn. Bài viết hôm nay, chúng tôi chia sẻ những mẹo nhỏ trong việc xông hơi giúp bạn tránh những sai lầm không đáng có trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như người thân trong gia đình dù bạn sử dụng loại hình phòng xông hơi khô hay phòng xông hơi ướt bạn cũng nên tìm hiểu để tránh gặp những trường hợp không đáng có xảy ra.

Bạn có biết xông hơi đúng cách sẽ rất có lợi cho sức khỏe tuy nhiên một số trường hợp không nên xông hơi thì không phải ai cũng biết, để tránh những trường hợp không may xảy ra.
Một số  lưu ý nhỏ:

- Không nên tắm ngay sau khi xông hơi dù là xông hơi với nước nóng hay nước lạnh đều không tốt vì sau khi xông hơi các lỗ chân lông giãn nở ra, việc tắm ngay sau khi xông hơi sẽ khiến các lỗ chân lông co thắt lại, giữ nước gây ứ trệ, giảm lưu thông máu, khiến cơ thể đau nhức và có thể bị nhiễm cảm.
- Không nên xông hơi sau khi uống rượu bia hoặc ăn no: Khi đang say thì tình trạng tim mạch hoạt động không bình thường, xông hơi sẽ gây ra các kết quả không mong muốn như: tim đập nhanh, rối loạn tim mạch hoặc nguy hiểm hơn là nhồi máu cơ tim và đột quỵ
- Nên xông hơi với cường độ hợp lý: Xông hơi nhiều, liên tục sẽ khiến cơ thể mất rất nhiều nước, do đó chúng ta chỉ nên xông hơi từ 1- 2 lần/tuần và mỗi lần từ 15-20 phút là đủ, đồng thời sau khi xông hơi cần phải bổ sung nước cho cơ thể bù đắp lại lượng đã hao hụt.
Phụ nữ đang có thai hoặc người có bệnh lý về tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết mình có nên xông hơi hay không và liều lượng thế nào là hợp lý nhất.
Mẹo nhỏ khi lắp đặt phòng xông hơi gia đình, máy xông hơi chính hãng bạn cần lưu ý:
- Việc lắp đặt nguồn điện cho máy xông hơi phải được nhân viên kỹ thuật thực hiện, không được tự ý thay đổi, di dời nguồn điện khi chưa có sự hỗ trợ bộ phận kỹ thuật.
- Không cho trẻ em trong phòng xông hơi mà không có người lớn trông coi
- Lắp cửa phòng xông hơi phải đặt cửa sau cho mở từ trong ra ngoài.
- Nhiệt độ phòng xông phải đáp ứng đúng tiêu chuẩn, phải đảm bảo cách nhiệt và độ kín của phòng.
- Chú ý bộ điều khiển nhiệt không được thay đổi hay sửa chữa được cấp cùng với máy xông hơi.

- Máy xông hơi phải được đặt gần cửa ra vào, máy phải được treo lên vách phòng và đặt cách mặt đất 270m và khoảng cách phải chính xác, đúng quy cách kỹ thuật.
- Điều chỉnh nhiệt độ: Bộ điều khiển nhiệt độ được bật chế độ mặc định từ 55 - 75 độ C, nếu điều chỉnh nhiệt độ nên ngắt nguồn điện.
- Phải thường xuyên vệ sinh các thiết bị massage như: ghế, giường... chọn xà phòng có mùi thơm dịu, không nên sử dụng nước hay xịt nước thơm vào phòng.
Mong rằng bài viết hôm nay, chúng tôi chia sẻ những mẹo nhỏ trong việc xông hơi giúp bạn tránh những sai lầm không đáng có trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như người thân trong gia đình 

Sửa cabin xông hơi máy xông hơi tại nhà hà nội và các tỉnh lân cận 0914253634

- Trung tâm sửa chữa cabin xông hơi là một trong những trung tâm lớn nhất thủ đô Hà Nội về dịch vụ Sửa chữa cabin xông hơi với đội ngũ kỹ thuật viên lâu năm, giàu kinh nghiêm sẽ làm hài lòng khách hàng .
 -Chúng tôi nhận nâng cấp tháo lắp cabin phòng xông hơi tại nhà, bảo hành bảo trì sửa chữa  các phòng xông hơi khô, ướt, cabin xông hơi, thiết bị xông hơi,
 - Nếu quý khách có cabin xông hơi, thiết bị xông hơi gặp sự cố hãy liên hệ ngay với chúng tôi.
 - Hỗ trợ kỹ thuật : 0914253634 gặp Mr. Dương để được tư vấn miễn phí và giải đáp về cabin xông hơi, thiết bị xông hơi.
- Xử lý các sự cố thường gặp của thiết bị xông hơi, cabin xông hơi như: Hỏng mạch - bảng điều khiển báo lỗi  - cabin xông hơi không có hơi - thiết bị xông hơi bị rò điện.
- Nhận bảo dưỡng, vệ sinh đánh cặn canxi, lắp đặt thiết bị chống giật cho thiết bị xông hơi, cabin xông hơi để đảm bảo an toan cho người sử dụng và tăng độ bền cho thiết bị phòng xông hơi.
 - Khi Nhận Được Cuộc gọi của quý khách trên địa bàn hà nội. và các tỉnh lân cận .chúng tôi sẽ tiếp nhận hồ sơ, địa chỉ của quý khách và ngay sau đó chúng tôi. sẽ cử các nhân viên kỹ thuật viên. ở gần địa chỉ nhà quý khách nhất. Phục vụ ngay sau 30 phút kể từ khi quý khách hàng gọi đến trung tâm
 - Khi tiến hành sửa chữa kỹ thuật viên sẽ kiểm tra toàn bộ hệ thống xông hơi của quý khách để.
 - Xác định linh kiện bị hỏng sau đó báo cho khách kèm theo giá cả và chi phí sửa chữa cũng như thời gian bảo hành của linh kiện đó.
 - Với mạng lưới sửa chữa rộng khắp HÀ NỘI & các tỉnh lân cận sẽ phục vụ quý khách